在联赛间歇期，球队教练组安排了一场别开生面的内部分组对抗赛，旨在检验近期训练成果并考察球员状态。与常规训练不同，本次对抗赛将一线队球员混合编入两套完全不同的轮换阵容，分别由助理教练和体能教练临时执教，展开了一场节奏紧凑、对抗激烈的较量。
比赛分为四节，每节时长20分钟，采用接近正式比赛的判罚尺度。首节开始后，身穿蓝色背心的A组迅速进入状态，依靠高位逼抢和快速传导球占据主动。这套阵容以年轻球员为主，搭配两名经验丰富的老将坐镇中后场，意图通过跑动能力和冲击力压制对手。而身穿白色背心的B组则显得更为沉稳，阵中多为常规轮换球员，整体配合更为默契，通过耐心的阵地进攻寻找机会。首节结束时，A组以微弱优势领先。
进入第二节，B组教练主动调整策略，加强了对A组核心持球人的包夹，同时利用边路空档频繁发动反击。这一变化很快收到成效，B组在短短五分钟内连得数分，将比分反超。A组则暴露出年轻球员在应对高压防守时处理球不够冷静的问题，多次出现传球失误。不过，A组教练及时请求暂停，重新布置了进攻线路，并鼓励球员保持自信。暂停回来后，A组通过一次精妙的底线球战术完成得分，稳住了局面。半场战罢，双方分差仅有3分，比赛悬念十足。
易边再战，对抗强度进一步升级。由于两套阵容的轮换方式截然不同，A组坚持大范围轮换，保持场上球员的体能和速度；B组则缩短轮换，让核心球员获得更多出场时间以磨合关键战术。第三节中段，B组连续打出两次高质量的挡拆配合，内线球员接连完成终结，一度将领先优势扩大到8分。但A组并未慌乱，他们利用对手体能下降的时机，加快攻防转换节奏，在第三节结束前回敬了一波7比0的小高潮，将分差缩小至1分。
决定胜负的第四节，双方均派上了各自认为最稳定的组合。场上每一次球权争夺都异常激烈，地板球拼抢、贴身防守和快速轮转屡见不鲜。比赛最后三分钟，A组年轻后卫完成一次关键抢断并助攻队友快攻得分，帮助球队反超比分。随后B组老将命中一记高难度中投，再次扳平。终场前12秒，A组握有最后一攻机会，但边线发球被B组识破，最终未能形成有效出手。随着终场哨响，两队以平局收场，为这场内部对抗赛画上了圆满句号。
赛后，教练组对两套阵容的表现均给予了肯定。主教练表示，这种分组对抗赛的价值在于让不同组合在真实压力下暴露问题、寻找默契，同时也为后续的战术选择和人员轮换提供了重要参考。年轻球员在比赛中展现出的活力与拼劲令人欣喜，而老将们在关键时刻的稳定发挥同样不可或缺。接下来，球队将针对对抗赛中出现的细节问题进行专项训练，进一步打磨两套轮换阵容的攻防体系，为即将到来的正式比赛做好充分准备。
